Poznaj niesamowite właściwości PIETRUSZKI!

14 maja 2018 12:50
Poznaj niesamowite właściwości PIETRUSZKI!

To warzywo bardzo często jest przez nas używane do wielu potraw, zup itp.

Jeżeli nie używasz korzenia pietruszki w swojej kuchni to z pewnością używasz natki.

To bardzo ciekawy i aromatyczny dodatek do wielu dań czy zup.

Jednak nie każdy sobie z daje sprawę z korzyści jakie przynosi spożywanie tego warzywa.

Jeżeli często gotujesz zupy to z pewnością tak samo często sięgasz po korzeń pietruszki.

Zarówno natka jak i korzeń zawierają wiele składników odżywczych i przeciwutleniaczy.

Ich właściwości są znane i wykorzystywane w medycynie ludowej od setek lat!


NATKA PIETRUSZKI

Natka pietruszki zawiera bardzo wiele cennych witamin i składników odżywczych:

  • witaminy A, C, E, K,
  • wapń,
  • potas,
  • żelazo,
  • magnez,
  • fosfor,
  • cynk,
  • miedź,
  • beta-karoten,
  • błonnik,
  • chlorofil,
  • kwas foliowy.
Zdjęcie Poznaj niesamowite właściwości PIETRUSZKI! #1


Jak na nasz organizm działa natka pietruszki?

  • pomaga w kamicy nerkowej,
  • poprawia trawienie,
  • łagodzi nerwobóle,
  • działa moczopędnie,
  • ma dobry wpływ na cerę,
  • poprawia wzrok,
  • usuwa toksyny z organizmu,
  • odświeża oddech,
  • ma właściwości antyseptycznie.

KORZEŃ PIETRUSZKI

Korzeń pietruszki zawiera bardzo wiele cennych witamin i składników odżywczych:

  • witaminy A, C i witaminy z grupy B,
  • fosfor,
  • magnez,
  • błonnik,
  • żelazo,
  • wapń,
  • potas,
  • mangan,
  • przeciwutleniacze.
Zdjęcie Poznaj niesamowite właściwości PIETRUSZKI! #2


Jak na nasz organizm działa korzeń pietruszki?

  • niweluje wzdęcia,
  • działa moczopędnie,
  • poprawia trawienie,
  • działa antyseptycznie,
  • zmniejsza napięcie mięśni gładkich dróg moczowych i jelit,
  • pomaga leczyć stany zapalne nerek i pęcherza,
  • reguluje ciśnienie krwi,
  • pomaga w bólach reumatycznych,
  • łagodzi bóle menstruacyjne.

ZOBACZ TAKŻE


NIESAMOWITE POŁĄCZENIE PIETRUSZKI I JABŁKA

Do pielęgnacji swojej skóry warto wykorzystać połączenie jabłek i pietruszki.

To prawdziwa bomba jeżeli chodzi o zawartość witaminy C, kwasów owocowych oraz chlorofilu.

Poniżej prezentujemy 5 ciekawych sposobów na wykorzystanie tego niezwykłego duetu.


OKŁAD UJĘDRNIAJĄCY BIUST

Do przygotowania tego okładu potrzebujesz:

  • jabłka – 2 sztuki,
  • białko – z 2 jajek,
  • natka pietruszki – 1/4 pęczka.

Na początku zetrzyj jabłka na tarce.

Następnie ubij pianę z dwóch białek.

Pietruszkę drobno posiekaj.

Wszystkie składniki połącz ze sobą, a następnie nałóż na biust i dekolt.

Po 15 minutach wejdź pod prysznic i zacznij polewać biust wodą ciepłą i zimną na przemian.


MASECZKA OCZYSZCZAJĄCA

Aby przygotować maseczkę oczyszczającą potrzebujesz:

  • jabłka – 1 sztuka,
  • natka pietruszki – pół pęczka,
  • płatki owsiane – 3 łyżki.

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze.

Następnie nałóż powstałą maseczkę na twarz i odczekaj 15 minut.

Na koniec wykonaj krótki 2 minutowy masaż twarzy i spłucz maseczkę ciepłą wodą.


MASECZKA ODMŁADZAJĄCA

Do przygotowania tej maseczki potrzebujesz:

  • jabłko – połówka jabłka ze skórką,
  • natka pietruszki – 1 pęczek.
  • Zetrzyj połówkę jabłka ze skórką na tarce o drobnych oczkach.
  • Pietruszkę bardzo drobno posiekaj.
  • Wymieszaj oba składniki ze sobą.

Odciśnij lekko sok do szklanki, a następnie nanieś powstałą maseczką na twarz.

Po 10 minutach zmyj maseczkę wodą z dodatkiem odciśniętego wcześniej soku.


MASECZKA ROZŚWIETLAJĄCA

Aby przygotować maseczkę rozświetlającą potrzebujesz:

  • jabłko – 1 mała sztuka,
  • posiekana pietruszka – 1 łyżeczka,
  • sok z cytryny – 1 łyżeczka,
  • mąka ziemniaczana – 1 łyżeczka.
  • Jabłko obierz i zetrzyj na tarce.
  • Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
  • Następnie nałóż powstałą mieszankę na dekolt, szyję i twarz.
  • Odczekaj 20 minut i zmyj letnią wodą.

KREM NA PRZEBARWIENIA

Możesz także przygotować sobie świetny krem na przebarwienia.

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • jabłko – 1 połówka,
  • natka pietruszki – pół pęczka,
  • jogurt – 1/4 szklanki,
  • drożdże – 1 łyżka,
  • ciemny chleb – 1 kromka.

Wszystkie produkty dokładnie zmiksuj przy użyciu blendera, a następnie powstały krem nanieś na twarz i dobrze rozsmaruj.

Po 20 minut spłucz ciepłą wodą.

Zabieg powtarzaj co 3-4 dni.