Dbasz o zęby? Koniecznie powinnaś znać fakty o napojach gazowanych?

15 maja 2017 08:19
Dbasz o zęby? Koniecznie powinnaś znać fakty o napojach gazowanych?

Kiedy jesteśmy spragnione, warto się dwa razy zastanowić, nim sięgniemy po kolorowy, słodki napój z bąbelkami. Szczególnie, kiedy dbamy o zęby i chcemy mieć piękny, szeroki uśmiech.

Napoje gazowane zawierają dużo cukru, którym żywią się bakterie żyjące w jamie ustnej. Cukier ten przetwarzany jest na kwas osłabiający szkliwo zębów.

Picie takich napojów powoduję erozję zębów. Szkliwo staje się bardziej kruche i cieńsze.

Do ubytków prowadzi też kwas cytrynowy, składnik wielu takich napojów. Uszkadza powierzchnię zęba i powoduje przebarwienia.

Napoje gazowane szkodzą naszemu zdrowiu, ponieważ zawarty w nich kwas fosforowy wypłukuje z organizmu wapń – czyli budulec kości i zębów.

Jeśli już masz ulec pokusie, w celu ochrony szkliwa, napij się słodkiego napoju z bąbelkami przez słomkę. A jeśli masz możliwość przepłucz potem usta zwykłą wodą lub wyszczotkuj zęby.

Zdjęcie Dbasz o zęby? Koniecznie powinnaś znać fakty o napojach gazowanych? #1
Fot. Pixabay.com