Jak skutecznie ODMŁODZIĆ swoją SZYJĘ?

1 marca 2017 09:14
Jak skutecznie ODMŁODZIĆ swoją SZYJĘ?

Niestety wraz z upływem czasu skóra na naszej szyi robi się luźna i pomarszczona.

Jednak możesz sobie z nią poradzić stosując naturalne metody.

Po pierwsze zadbaj o to aby dostarczać do swojego organizmu odpowiednią dawkę witaminy C.

Zdjęcie Jak skutecznie ODMŁODZIĆ swoją SZYJĘ? #1

Przeciwutleniacze skutecznie hamują działanie wolnych rodników, a te z kolei odpowiadają właśnie za starzenie się skóry.

Po drugie unikaj słońca.

Zdjęcie Jak skutecznie ODMŁODZIĆ swoją SZYJĘ? #2

Częste wystawianie szyi na działanie promieni UV na pewno nie pomoże w odmłodzeniu skóry. Jeżeli dużo przebywasz na słońcu to pamiętaj aby stosować kremy z filtrem.

Po trzecie stosuj żele kolagenowe.

Zdjęcie Jak skutecznie ODMŁODZIĆ swoją SZYJĘ? #3

Kolagen skutecznie pomaga zachować jędrność skóry.

Umyj szyję i na lekko wilgotną skórę nałóż żel kolagenowy lekko go wklepując.

Stosuj codziennie, a efekt Cie zaskoczy.

Po czwarte jedz produkty, które zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.

Zdjęcie Jak skutecznie ODMŁODZIĆ swoją SZYJĘ? #4

Są one odpowiedzialne za wytwarzanie włókien kolagenowych.

Do produktów zawierających kwasy tłuszczowe omega możemy zaliczyć szpinak, awokado, łososia, pestki dyni czy siemię lniane.