Zobacz 10 produktów które zmniejszają ryzyko ZAWAŁU SERCA

14 października 2017 16:19
Zobacz 10 produktów które zmniejszają ryzyko ZAWAŁU SERCA

Dzisiaj zaprezentujemy 10 produktów które skutecznie zmniejszają ryzyko zawału serca, a także podamy przepis na napój który oczyści naczynia krwionośne.


BROKUŁY – źródło minerałów, witamin i antyoksydantów. Wzmacniają serce i stabilizują ciśnienie krwi.

CIEMNA CZEKOLADA – ma wpływ na krzepnięcie krwi, a także reguluje ciśnienie.

ZIELONA HERBATA – redukuje poziom złego cholesterolu.

CZERWONE WINO – niweluje tłuszcz w naczyniach krwionośnych, oczyszcza krew.

OLIWA – oliwa z oliwek zmniejsza cholesterol, a także poziom cukru.

JAGODY, TRUSKAWKI – zmniejszają ciśnienie krwi.

ORZECHY – zawarte w nich tłuszcze i witaminy mają dobry wpływ na pracę serca.

PŁATKI OWSIANE – obniżają poziom cholesterolu.

TŁUSTE RYBY – zmniejszają ryzyko wystąpienia arytmii serca.


Domowy napój oczyszczający naczynia krwionośne.


Wszystko czego potrzebujesz to:

  • sok z cytryny – 250 ml,
  • ocet jabłkowy – 250 ml,
  • sok imbirowy – 250 ml,
  • starty czosnek – 1 szklanka,
  • miód – 5 łyżek.

Wszystko należy bardzo dokładnie wymieszać ze sobą oprócz miodu.

Podgrzewamy przez pół godziny i po ostygnięciu dodajemy miód.

Na koniec przelewamy napój do butelki i przechowujemy w lodówce.

Każdego dnia na czczo należy przyjąć doustnie łyżkę specyfiku.

Zdjęcie Zobacz 10 produktów które zmniejszają ryzyko ZAWAŁU SERCA #1
źródło: https://brightside.me/inspiration-health/15-foods-that-take-care-of-your-heart-and-decrease-the-risk-of-heart-attacks-294860/