Poznaj sposoby na naturalne OCZYSZCZENIE TRZUSTKI

2 czerwca 2017 00:21
Poznaj sposoby na naturalne OCZYSZCZENIE TRZUSTKI

Trzustka odpowiada za filtrację produktów przemiany materii, produkuje soki trawienne, a także produkuje hormony i reguluje poziom cukru we krwi.

Jest to bardzo ważny organ o który warto odpowiednio zadbać.

Zbyt duża ilość nagromadzonych toksyn powoduje, że trzustka może nie pracować prawidłowo.


Poniżej przedstawiamy sposoby jak można w naturalny sposób oczyścić trzustkę z toksyn.

PICE ZIELONEJ HERBATY – zawiera dużo przeciwutleniaczy, chroni trzustkę przed chorobami nowotworowymi i poprawia jej kondycję.

Zdjęcie Poznaj sposoby na naturalne OCZYSZCZENIE TRZUSTKI #1
fot. shutterstock

PICIE NAPARU Z ZIELA BABKI LANCETOWATEJ I LUKRECJI – napar doskonale oczyszcza i leczy trzustkę. Do małego garnuszka wsyp łyżeczkę babki lancetowatej i kilka korzeni lukrecji. Zalej wszystko 250 ml gorącej wody i gotowe. Napar pij raz dziennie po posiłku.

Zdjęcie Poznaj sposoby na naturalne OCZYSZCZENIE TRZUSTKI #2
fot. shutterstock

PICIE NAPARU Z SZAŁWII I ROZMARYNU – świetnie oczyszcza i łagodzi stany zapalne.

Do garnuszka wrzuć kilka liści szałwii, gałązkę rozmarynu i wlej 250 ml wody. Doprowadź do wrzenia i odczekaj aż wystygnie. Na koniec dodaj łyżkę miodu. Pij raz dziennie po kolacji.

Zdjęcie Poznaj sposoby na naturalne OCZYSZCZENIE TRZUSTKI #3
fot. shutterstock

Oprócz picia naparów warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i:

  • ograniczyć spożycie alkoholu, kawy, mąki, cukru i ostrych przypraw,
  • spożywać duże ilości waży i owoców,
  • odstawić żywność wysoko przetworzoną,
  • zacząć jeść lekkostrawne produkty na kolację,
  • zacząć jeść gorzkie i kwaśne produkty które pobudzą produkcję soków trawiennych.

Dodatkowo należy pamiętać o aktywności fizycznej!