LUBISZ KOKTAJLE? Koniecznie wypróbuj nasze przepisy!

24 kwietnia 2017 18:39
LUBISZ KOKTAJLE? Koniecznie wypróbuj nasze przepisy!

Koktajl oczyszczający

Zdjęcie LUBISZ KOKTAJLE? Koniecznie wypróbuj nasze przepisy! #1
fot.shutterstock

Aby domowym sposobem oczyścić organizm możesz przygotować bardzo zdrowy koktajl!

Będziesz potrzebowała do tego:

  • 4 kiwi,
  • 1 avocado,
  • trochę szpinaku,
  • banana.

Wszystko wrzuć do blendera, a na koniec dodaj soku z cytryny.

Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa bogata w antyutleniacze!

Koktajl wzmacniający zęby

Zdjęcie LUBISZ KOKTAJLE? Koniecznie wypróbuj nasze przepisy! #2
fot.shutterstock

Jeżeli chcesz prawidłowo zadbać o zęby to przygotuj sobie koktajl który odpowiednio je wzmocni! Właściwości koktajlu zapobiegają tworzeniu się kamienia nazębnego, działają przeciwpróchniczo, a także są źródłem wapnia.

Wrzucamy do sokowirówki lub wyciskarki:

  • 1 łodygę selera,
  • mleko (100 ml),
  • natkę pietruszki,
  • marchew (3 sztuki).

Na koniec dodajemy cukier brzozowy 10 g (ksylitol).

Odchudzający koktajl – idealny na śniadanie

Zdjęcie LUBISZ KOKTAJLE? Koniecznie wypróbuj nasze przepisy! #3
fot.shutterstock

Aby przygotować taki koktajl wystarczy poświęcić 3 minuty!

Wrzuć do blendera:

  • 1 banana,
  • 2 łyżki kefiru,
  • 2 łyżki nasion lnu,
  • sok z jednej pomarańczy.

Taki koktajl dostarczy potasu, aby pozbyć się wody z organizmu, dostarczy cukrów co przełoży się na energię i spowoduje brak uczucia głodu.