Jakie korzyści przynosi jedzenie białej i zielonej części arbuza?

24 kwietnia 2017 10:01
Jakie korzyści przynosi jedzenie białej i zielonej części arbuza?

Większość z nas zazwyczaj wyrzuca skórę arbuza do śmieci. Niewiele osób jednak wie, jak korzystnie ta część owocu wpływa na zdrowie. Skóra arbuza zawiera witaminę C, B6, A, magnez, potas, cynk i wiele innych prozdrowotnych substancji.

Zdjęcie Jakie korzyści przynosi jedzenie białej i zielonej części arbuza? #1
Źródło: http://healthandwellness365.com/2017/01/22/health-benefits-of-watermelon-peel/

Jak skóra arbuza wpływa na zdrowie?

#Podnosi libido

Dzięki zawartości cytruliny, skóra arbuza podnosi libido oraz podnosi wydajność podczas treningu.

#Wspomaga odchudzanie

Skóra arbuza jest bogata w błonnik, który oczyszcza jelita i wspomaga odchudzanie. Dodatkowo, jest ona moczopędna, co przyczynia się do pozbycia się nadmiaru wody z organizmu.

#Zapobiega chorobom układy moczowego

Z powodu właściwości moczopędnych skóra z arbuza może zapobiegać również infekcjom pęcherza oraz powstawaniu kamieni w nerkach.

Zdjęcie Jakie korzyści przynosi jedzenie białej i zielonej części arbuza? #2Źródło: http://nonrecipe.blogspot.com/2011/08/easy-pickled-watermelon-rind.html