Świetny sposób na ZDROWĄ i PROMIENNĄ cerę!

1 kwietnia 2017 19:25
Świetny sposób na ZDROWĄ i PROMIENNĄ cerę!

Aby nasza cera była zdrowa to musimy pamiętać, aby nasza dieta była bogata w witaminy A, E oraz w witaminy z grupy B.

Dzięki nim spowolnimy procesy starzenia się skóry.

Zdjęcie Świetny sposób na ZDROWĄ i PROMIENNĄ cerę! #1

Pamiętaj, aby codziennie jeść świeże owoce i warzywa, a także kasze i ryby.

Ogranicz spożywanie przetworzonej żywności, a zacznij częściej pić koktajle na bazie grejpfruta z dodatkiem orzechów i ziaren.

Zdjęcie Świetny sposób na ZDROWĄ i PROMIENNĄ cerę! #2