Dlaczego warto przestać pić COCA-COLĘ?

2 marca 2017 22:26
Dlaczego warto przestać pić COCA-COLĘ?

Jest kilka powodów dla których warto przestać pić napoje gazowane typu Coca-Cola.

Po pierwsze picie gazowanych napojów niszczy szkliwo naszych zębów.

Jeżeli często bolą Cię zęby np podczas picia czegoś gorącego lub zimnego to powodem może być właśnie nadmierne picie napojów gazowanych.

Zdjęcie Dlaczego warto przestać pić COCA-COLĘ? #1

Zastanawiałaś się kiedyś ile cukru zawiera jedna puszka Coli?

Jedna puszka czyli 330 ml zawiera ok 10 łyżeczek cukru!

Zdjęcie Dlaczego warto przestać pić COCA-COLĘ? #2

Puszka tego napoju zawiera ok 138 kcal i niestety nie ma żadnych składników odżywczych.

Kolejnym powodem jest to, że tym napojem się na pewno nie napijesz!

Faktycznie może zimna Cola orzeźwi Cię w upalny dzień, ale tak naprawdę bliżej jest do odwodnienia niż do zaspokojenia pragnienia. Wszystko za sprawą kofeiny która jest moczopędna.

Im więcej Coli wypijesz tym częściej biegasz do toalety.

Pijąc Colę regularnie zwiększasz ryzyko cukrzycy aż o 25%.

Puszki w których znajduje się ten napój zawierają BPA czyli bisfenol A.

Badania wykazują, że BPA przyczynia się w pewnym stopniu do otyłości.

Zdjęcie Dlaczego warto przestać pić COCA-COLĘ? #3

Pamiętaj także o tym, że napoje gazowane znacznie zmieniają nasz metabolizm, więc o wiele trudniej jest nam dbać o linię pijąc gazowane napoje.