Jak tworzy się CELLULIT i jak zapobiec jego powstawaniu?

13 stycznia 2017 21:43
Jak tworzy się CELLULIT i jak zapobiec jego powstawaniu?

Tłuszcz znajduje się w naszej skórze pomiędzy włóknami kolagenowymi.

Jeżeli komórki tłuszczoweprzepełnione – powstaje cellulit.

Jeżeli jednak komórki nie są pełne – wtedy nasza skóra jest gładka.

Zdjęcie Jak tworzy się CELLULIT i jak zapobiec jego powstawaniu? #1

Przyczyny powstawania cellulitu mogą być różne.

Brak aktywności fizycznej to jeden z głównym powodów powstawania, podobnie jak słabe krążenie, nadwaga czy ciąża.

Aby zapobiec powstawaniu cellulitu należy mocno trzymać się kilku zasad.

Masuj miejsca na swoim ciele gdzie cellulit występuje. Podczas wieczornych kąpieli peeling tych miejsc będzie idealnym rozwiązaniem.

Picie dużej ilości wody skutecznie zabezpiecza nas przez tzw cellulitem wodnym.

Woda przyspiesza nasz metabolizm i pomaga pozbyć się toksyn.

Warto raz na jakiś czas robić domowe maseczki i peelingi. Dzięki temu świetnie ochronisz swoją skórę przed powstawaniem cellulitu.

Zdjęcie Jak tworzy się CELLULIT i jak zapobiec jego powstawaniu? #2

Pamiętaj aby się ruszać. Aktywność fizyczna jest niezbędna. Zacznij ćwiczyć w domu nawet po kilkanaście minut dziennie. Wyjdź z psem na dłuższy spacer lub pójdź popływać na basen.