Dowiedz się co kryje skóra arbuza, a już nigdy jej nie wyrzucisz!

12 stycznia 2017 09:37
Dowiedz się co kryje skóra arbuza, a już nigdy jej nie wyrzucisz!

Większość z nas przez całe życie wyrzucała skórę arbuza, ponieważ nie jest ona najwygodniejsza do jedzenia. Warto jednak ją spożywać, na przykład dodając do sałatek pokrojoną w małe kawałki. Tak jak robi się w krajach azjatyckich. Dlaczego?

Zdjęcie Dowiedz się co kryje skóra arbuza, a już nigdy jej nie wyrzucisz! #1

Skóra z arbuza ma wiele niezwykłych właściwości, których nie znajdziemy w jego środku.

Jest ona doskonałym źródłem witamin A, B6 i C, oraz potasu, magnezu i cynku. Taki komplet witamin i minerałów usprawnia pracę całego ciała i dodaje energii. W skórze arbuza znajdziemy również likopen, silny przeciwutleniacz, który doskonale wpływa na skórę, spowalnia procesy starzenia się organizmu oraz ma właściwości antynowotworowe.

Sekretnym składnikiem jest jednak cytrulina. Jest to aminokwas, który przyspiesza regenerację mięśni, działa na libido, obniża ciśnienie oraz wspomaga pracę serca.