Jaki owoc warto zjeść do ŚNIADANIA?

13 grudnia 2016 15:23
Jaki owoc warto zjeść do ŚNIADANIA?

Jeżeli chcesz urozmaicić swoje śniadanie to do porannej owsianki dorzuć kilka kawałków banana.

Dzięki temu dostarczysz swojemu organizmowi magnez, fosfor, wapń i przede wszystkim potas.

Jeżeli zdecydujesz się zjeść z rana pomarańczę to świetnie nawodnisz organizm i dostarczysz dużo witaminy C.

Pamiętaj!

Owoce są bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu!