4 powody, dla których warto przestań nosić obcasy

18 listopada 2016 09:13
4 powody, dla których warto przestań nosić obcasy

Kobiety kochają buty na obcasach. Podkreślają one kształt sylwetki i dodają kilka centymetrów wzrostu. Poza tym, szpilki są po prostu piękne. Niestety, częste ich noszenie może przynieść wiele szkód dla naszego ciała. Warto więc z nich zrezygnować lub ograniczyć ich noszenie do minimum. Dlaczego?

Ból pleców.

Postawa jaką przybiera nasz sylwetka podczas noszenia szpilek powoduje napięcie mięśni otaczających dolną część kręgosłupa. W skrajnych wypadkach może dojść nawet do nacisku jednego kręgu na drugi. Powoduje to duże problemy z kręgosłupem i uciążliwy ból.

Żylaki.

Noszenie wysokich obcasów pogarsza krążenie krwi, co ma bezpośredni wpływ na powstawanie nieestetycznych i bolesnych żylaków.

Skrócone mięśnie łydek.

Częste i długotrwałe chodzenie na obcasach powoduje skrócenie się mięśni łydek. Może doprowadzić to nawet do odczuwania dyskomfortu zakładając płaskie obuwie.

Deformacja stopy.

Zdjęcie 4 powody, dla których warto przestań nosić obcasy #1

Nosząc buty na obcasie narażasz się na powstawanie opuchlizny, a nawet halluksów. Jest to spowodowane zbyt dużym ciężarem jaki spoczywa na palcach stóp.