Już nigdy nie wyrzucisz pestki awokado!

23 października 2016 01:26
Już nigdy nie wyrzucisz pestki awokado!

Awokado jest niezwykle zdrowym owocem, jednak jego pestki mają dużo więcej właściwości zdrowotnych. Dzięki zawartości antyoksydantów, wielu cennych aminokwasów, flawonoli oraz witamin i minerałów, pestki awokado działają:

-przeciwnowotworowo

-przeciwzapalnie

-wzmacniają układ odpornościowy

-spowalniają starzenie się skóry

-wzmacniają serce

-regulują pracę tarczycy

-wzmacniają cebulki włosów

Zdjęcie Już nigdy nie wyrzucisz pestki awokado! #1

Jak się stosować? Wystarczy, że wysuszysz pestkę awokado pozostawiając ja na kilka godzin w suchym miejscu, a następnie zetrzesz na tarce. Tak przygotowany proszek możesz dodawać do zup, koktajli, sałatek i innych potraw.