Jeżeli wybierasz się na duże zakupy do supermarketu to pamiętaj o kilku kwestiach.

Jadąc głodna na zakupy z pewnością kupisz o kilka niepotrzebnych produktów więcej.

Warto żuć gumę podczas zakupów. Dzięki temu poprawisz swoją koncentrację i chwilowo oszukasz głodny żołądek.

Zrób wcześniej listę zakupów, weź wyliczone pieniądze i nie chodź po markecie bez celu. Zwiększasz ryzyko kupna niepotrzebnych rzeczy.

Jeżeli chcesz zrobić zakupy szybko i efektywnie to pamiętaj o tym!

Nie jedź na zakupy głodna, zrób listę zakupów, wylicz potrzebną kwotę, żuj gumę.