Twoje piersi zaczynają OPADAĆ? Sprawdź co jest powodem!

25 września 2016 20:53
Twoje piersi zaczynają OPADAĆ? Sprawdź co jest powodem!

Nie każda z nas ma piękne i jędrne piersi. Zastanówmy się co sprzyja "opadaniu" naszego biustu.

Zdecydowanie duży wpływ mają nasze złe nawyki, używki.

Zdjęcie Twoje piersi zaczynają OPADAĆ? Sprawdź co jest powodem! #1

Jeżeli prowadzisz tryb siedzący, praca w biurze itp – koniecznie wprowadź do swojego życia dużo ruchu. Zacznij uprawiać jakiś sport.

Zdjęcie Twoje piersi zaczynają OPADAĆ? Sprawdź co jest powodem! #2

Koniecznie przestań palić papierosy, a także zrezygnuj z częstego picia alkoholu.

Zdjęcie Twoje piersi zaczynają OPADAĆ? Sprawdź co jest powodem! #3

Postaraj się wyeliminować część tłuszczy ze swojej diety.

Zdjęcie Twoje piersi zaczynają OPADAĆ? Sprawdź co jest powodem! #4

Noś zawsze dopasowane staniki.

Zdjęcie Twoje piersi zaczynają OPADAĆ? Sprawdź co jest powodem! #5

Nie opalaj się bez odpowiedniej ochrony.

Zdjęcie Twoje piersi zaczynają OPADAĆ? Sprawdź co jest powodem! #6

Zwróć również uwagę na swoją postawę. Wyprostuj się!

Zobaczcie ciekawe ćwiczenia, które pomogą Wam zadbać o wasz biust!