Z czego należy robić WZMACNIAJĄCE KOKTAJLE? Poznaj 5 wypróbowanych przepisów!

23 września 2016 14:29
Z czego należy robić WZMACNIAJĄCE KOKTAJLE? Poznaj 5 wypróbowanych przepisów!



Jeżeli chcesz wzmocnić swój organizm to wprowadź do swojej diety różne koktajle owocowe i warzywne. Poniżej 5 propozycji.


Zdjęcie Z czego należy robić WZMACNIAJĄCE KOKTAJLE? Poznaj 5 wypróbowanych przepisów! #1

Miodowy koktajl – 250 ml letniej wody, łyżka miodu i sok z połówki cytryny. Przygotuj wieczorem i wypij zaraz po przebudzeniu.

Zdjęcie Z czego należy robić WZMACNIAJĄCE KOKTAJLE? Poznaj 5 wypróbowanych przepisów! #2

Koktajl z kiwi – wrzuć do blendera dwa obrane owoce kiwi, dodaj 5 orzechów włoskich i garść winogrona (pozbądź się pestek). Całość zmiksuj i dodaj mięty.


Zdjęcie Z czego należy robić WZMACNIAJĄCE KOKTAJLE? Poznaj 5 wypróbowanych przepisów! #3

Koktajl z jabłek – Wyciśnij sok z kilku jabłek (najlepiej przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej) i dodaj pół łyżeczki świeżo startego imbiru.

Zdjęcie Z czego należy robić WZMACNIAJĄCE KOKTAJLE? Poznaj 5 wypróbowanych przepisów! #4

Koktajl z bananów – Zmiksuj jednego banana, dodaj sok wyciśnięty z pomarańczy, mały jogurt naturalny i łyżeczkę zmielonego siemienia lnianego.

Zdjęcie Z czego należy robić WZMACNIAJĄCE KOKTAJLE? Poznaj 5 wypróbowanych przepisów! #5

Koktajl z buraka – Wyciśnij sok z buraka i kawałka selera, dodaj odrobinę soku z cytryny. W razie potrzeby rozcieńczyć wodą niegazowaną.