Wypróbuj koktajl który ułatwi Ci ODCHUDZANIE!

21 czerwca 2018 14:55
Wypróbuj koktajl który ułatwi Ci ODCHUDZANIE!

Dzisiaj zaprezentujemy przepis na doskonały koktajl który pełen jest antyoksydantów.

Dzięki niemu Twój metabolizm przyspieszy, organizm oczyści się z toksyn, a także przestanie gromadzić wodę.

Pijąc ten koktajl znacznie ułatwisz sobie odchudzanie.

Od razu zaznaczamy, że aby efekty były widoczne, musisz dbać o swoją dietę, a także o aktywność fizyczną.


KOKTAJL PEŁEN ANTYOKSYDANTÓW

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • grejpfrut – 1 sztuka,
  • świeży ananas – 5 plastrów,
  • arbuz - 4 szklanki miąższu,
  • jabłko – 2 sztuki.

Wszystkie owoce kroimy w drobną kostkę i wrzucamy do blendera.

Po dokładnym zmiksowaniu spróbuj czy smak nie jest zbyt intensywny – jeśli tak to dodaj trochę wody mineralnej i ponownie dokładnie wymieszaj.

Koktajl należy wypić bezpośrednio przed śniadaniem.

Dzięki temu będzie działał przez cały dzień.


ZOBACZ TAKŻE


KOKTAJL Z PIETRUSZKI

Ten koktajl zawiera mnóstwo witamin i pierwiastków, które są niezbędne dla naszego zdrowia.

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • pietruszka – 1 pęczek,
  • cytryna – 2 plastry,
  • woda – 1,5 litra.
Zdjęcie Wypróbuj koktajl który ułatwi Ci ODCHUDZANIE! #1

Na początku musimy dokładnie umyć i posiekać pietruszkę.

Następnie wrzucamy ją do wrzątku i odstawiamy na 15 minut.

W dalszej kolejności dodajemy cytrynę.

Nie wrzucaj cytryny razem z pietruszką ponieważ wrzątek zniweluje cenne właściwości cytryny.

Cytrynę wrzucamy właśnie po ok 15 minutach kiedy już temperatura wody znacznie spadnie.

Nasz koktajl jest już gotowy.

Pijemy go 3 razy dziennie przed posiłkiem.

Pół szklanki jednorazowo w zupełności wystarczy.

Pij ten koktajl codziennie przez 2 tygodnie.

Kuracja doskonale oczyszcza organizm z toksyn i przyspiesza proces odchudzania.

Dodatkowo działa moczopędnie więc zapobiega retencji wody w organizmie.


JAK DZIAŁA PIETRUSZKA?

  • poprawia trawienie,
  • pomaga podczas anemii,
  • działa moczopędnie,
  • dostarcza dużo witaminy C,
  • dba o florę bakteryjną w jelitach,
  • ułatwia trawienie białka,
  • przywraca równowagę hormonalną,
  • obniża cholesterol,
  • stabilizuje ciśnienie krwi,
  • pomaga przy problemach z wątrobą,
  • reguluje poziom cukru we krwi.
Zdjęcie Wypróbuj koktajl który ułatwi Ci ODCHUDZANIE! #2

Jeżeli nie znosisz smaku i zapachu pietruszki to poniżej przedstawiamy przepis na inny koktajl który również oczyści Twój organizm i pomoże Ci schudnąć.

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • chrzan – 100 g,
  • imbir – 15 g,
  • cytryny – 2 sztuki,
  • miód – 3 łyżki,
  • cynamon – 1 łyżka.

Wszystkie składniki należy wrzucić do blendera i zmiksować na jednolitą masę.

Oczywiście najpierw obierz ze skórki imbir, chrzan, a także cytryny.

Uzyskany koktajl przelewamy do szklanego słoiczka i umieszczamy w lodówce.

Jedz go po 1 łyżeczce dwa razy dziennie przez 20 dni.

Imbir idealnie wpływa na nasz metabolizm.

Chrzan świetnie oczyszcza nasz układ oddechowy.

Miód i cytryna dostarczają nam wielu witamin i minerałów.

Cynamon wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.