Cierpisz na ZAPALENIE STAWÓW? Sprawdź jak sobie pomóc

2 lutego 2018 13:24
Cierpisz na ZAPALENIE STAWÓW? Sprawdź jak sobie pomóc

Jeżeli zapalenie stawów spotkało właśnie Ciebie to dobrze wiesz jak bardzo jest to nie przyjemne.

Całkowicie wyleczyć się nie da tej dolegliwości, ale można sobie pomóc.

Dlatego właśnie dzisiaj zaprezentujemy sposoby na pozbycie się bólu stawów.

Zdjęcie Cierpisz na ZAPALENIE STAWÓW? Sprawdź jak sobie pomóc #1
fot. shutterstock


KOKTAJL NA ZAPALENIE STAWÓW

Jeżeli leczysz się na zapalenie stawów to przed zastosowaniem tego koktajlu powinnaś skonsultować się ze swoim lekarzem.

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • kurkuma – 1/3 łyżeczki,
  • woda – 250 ml,
  • marchew – 2 sztuki,
  • pomarańcze – 2 sztuki.

Z pomocą wyciskarki do cytrusów wyciśnij sok z pomarańczy i wlej do blendera.

Następnie umyj marchew, obierz ją i pokrój na mniejsze kawałki.

Również wrzuć ją do blendera.

Na koniec dodaj wodę i kurkumę.

Całość dokładnie zblenduj.

Gotowe – koktajl możesz wypić od razu.


NAPÓJ OBNIŻAJĄCY STĘŻENIE KWASU MOCZOWEGO

Powodem bólu stawów może być także zbyt wysokie stężenie kwasu moczowego w Twoim organizmie.

Możesz wypróbować sposób który skutecznie zmniejszy jego stężenie i tym samym uwolni Cię od bólu.

Wszystko czego potrzebujesz do przyrządzenia jednej porcji tego napoju to:

  • 1 ogórek,
  • 2 łodygi selera naciowego,
  • kawałek imbiru,
  • 1 plasterek cytryny.

Na początku obierz i umyj wszystkie składniki.

Wrzuć wszystko do blendera (wcześniej możesz delikatnie rozdrobnić), dodaj trochę wody i dokładnie całość zblenduj.

Pij 250 ml dwa razy dziennie, a szybko oczyścisz swój organizm!

Możesz przygotować sobie napój np na 2-3 dni – tylko pamiętaj aby trzymać go w lodówce.


OLIWA Z LIŚCI LAUROWYCH

Na ból stawów możesz wykorzystać lecznicze właściwości liści laurowych.

Do zmniejszenia bólu stawów nadaje się oliwa przyrządzona z liści laurowych.

Lekko podgrzaną oliwą należy nacierać bolące miejsca.

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • oliwa z oliwek – 250 ml,
  • świeże liście laurowe – 30 g.

Delikatnie zgnieć w dłoniach liście i wrzuć je do szklanej butelki.

Następnie zalej oliwą i postaw w ciemnym miejscu na 14 dni.

Raz dziennie weź butelkę, wstrząśnij i odstaw w to samo miejsce.

Po tych dwóch tygodniach należy pozbyć się liści – odcedzamy oliwę.

Pamiętaj aby naszą miksturę przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce w chłodnym miejscu.