Dlaczego warto pić WODĘ IMBIROWĄ? Zacznij już dziś!

12 stycznia 2018 21:35
Dlaczego warto pić WODĘ IMBIROWĄ? Zacznij już dziś!

Dzisiaj pokażemy Wam jak zrobić wodę imbirową i dlaczego warto ją pić każdego dnia.

Dzięki niej poprawisz metabolizm, schudniesz, usuniesz nadmiar wody z organizmu, a także poprawisz odporność, trawienie i wiele wiele innych.


Wszystko czego potrzebujesz to:

  • imbir – 5 plasterków,
  • woda – 250 ml,
  • sok z połówki cytryny.
Zdjęcie Dlaczego warto pić WODĘ IMBIROWĄ? Zacznij już dziś! #1
fot. shutterstock


Na początku zagotuj wodę, a następnie wrzuć imbir i gotuj na małym ogniu przez 25 minut.

Po tym czasie zdejmij garnuszek z gazu i poczekaj aż wystygnie.

Następnie dodaj sok z cytryny.

GOTOWE!


Wodę imbirową pijemy przed śniadaniem i przed obiadem po pół szklanki.

Można oczywiście przygotować sobie większą porcję wody imbirowej, tak aby starczyła nam na kilka dni.

Dzięki temu że będziemy pili taką wodę każdego dnia odczujemy wszystkie zalety zdrowotne jakie oferuje nam imbir.


Woda imbirowa może Ci pomóc na wiele dolegliwości:

  • problemy z trawieniem,
  • poprawa koncentracji,
  • przeziębienie,
  • ból głowy,
  • choroby serca,
  • wzdęcia,
  • choroba lokomocyjna,
  • obrzęki.

Jeżeli aktualnie jesteś na diecie, ponieważ chcesz zrzucić kilka kilogramów to woda imbirowa z pewnością Ci w tym pomoże!

Jeżeli nie będzie Ci smakować bo przeszkadza Ci ostry smak imbiru to postaraj się przyzwyczaić.

Po pewnym czasie taka woda smakuje normalnie.

Jeżeli jednak w dalszym ciągu intensywny smak imbiru Ci nie odpowiada to zwiększ ilość soku z cytryny – to powinno pomóc.